Tento e-shop využívá cookies

Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?

Cookies nastavení

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat nastavení cookies níže.

Rady a tipy

Osm hodin v křesle: Rychlá kancelářská první pomoc pro ztuhlou šíji a mezilopatkové svaly

Osm hodin v křesle: Rychlá kancelářská první pomoc pro ztuhlou šíji a mezilopatkové svaly

05.10.2026 10:33 Rady a tipy

Je dvě odpoledne a ztuhlá šíje vám bere soustředění? Nemusíte vstávat od stolu ani čekat na víkend – vyzkoušejte jednoduchou 3minutovou automasáž trapézů, která pomocí cílených tahů a bylinné hřejivé emulze vrátí krční páteři lehkost bez umaštěného oblečení.
 Kdy pomůže teplo a kdy chlad? Zásadní pravidlo pro namožené svaly a klouby

Kdy pomůže teplo a kdy chlad? Zásadní pravidlo pro namožené svaly a klouby

21.09.2026 11:35 Rady a tipy

Doběhli jste trénink, ofouklo vás na zahradě nebo se ozvala ztuhlá šíje a nevíte, po čem v lékárničce sáhnout? Špatně zvolený krém může podráždění ještě zhoršit. Podívejte se na jednoduché pravidlo, kdy svaly potřebují ledové osvěžení máty a kdy hloubkové prohřátí kapsaicinem.
Od ranní sprchy po večerní relax: Vyberte si letní péči podle nálady a situace

Od ranní sprchy po večerní relax: Vyberte si letní péči podle nálady a situace

17.08.2026 10:50 Rady a tipy

Jinou péči oceníte po ranním sportu, jinou po dni v klimatizaci a jinou při klidném večerním rituálu. Seznamte se se čtyřmi variantami Naturalis a vyberte si texturu a vůni podle situace.

Sprchujete se v létě několikrát denně? Jak zabránit vysušení pokožky

Sprchujete se v létě několikrát denně? Jak zabránit vysušení pokožky

10.08.2026 10:33 Rady a tipy

Sprcha po sportu, koupání i horkém dni přináší úlevu, ale několik dlouhých horkých sprch denně může zvyšovat pocit suchosti. Zjistěte, jak nastavit šetrnější letní hygienu bez zbytečně složité rutiny.

Vlasy po bazénu a moři: Jak z nich správně odstranit chlor a sůl

Vlasy po bazénu a moři: Jak z nich správně odstranit chlor a sůl

03.08.2026 10:21 Rady a tipy

Chlorovaná a slaná voda mohou zanechat vlasy hrubé, zacuchané a bez lesku. Naučte se jednoduchou dovolenkovou rutinu: opláchnutí čistou vodou, šetrné mytí a maska zaměřená především do délek.

Pupínky, pnutí a hrubá pokožka po holení: Nejčastější chyby v letní péči

Pupínky, pnutí a hrubá pokožka po holení: Nejčastější chyby v letní péči

27.07.2026 10:04 Rady a tipy

Častější letní holení může zanechat pokožku napjatou, hrubou nebo posetou drobnými pupínky. Zkontrolujte techniku holení, načasování peelingu i následnou hydrataci a dopřejte nohám šetrnější péči.

Suché paty v sandálech? Letní rutina, která chodidlům vrátí hebkost

Suché paty v sandálech? Letní rutina, která chodidlům vrátí hebkost

20.07.2026 09:41 Rady a tipy

Otevřená obuv, prach, chůze naboso a větší tření mohou v létě zvýraznit suché a ztvrdlé paty. Zjistěte, proč chodidla potřebují pravidelnou péči a jak do večerní rutiny zařadit krém s 10% ureou.

Tělové mléko, nebo tělové máslo? Jakou péči potřebuje pokožka v létě

Tělové mléko, nebo tělové máslo? Jakou péči potřebuje pokožka v létě

13.07.2026 09:21 Rady a tipy

Lehké tělové mléko a bohatší tělové máslo nemusí soupeřit. Každé se hodí pro jinou situaci, část těla i denní dobu. Naučte se v létě vybrat správnou texturu podle aktuálních potřeb pokožky.

Potíte se, a přesto máte suchou pokožku?    6 důvodů, proč kůže v létě ztrácí vláhu

Potíte se, a přesto máte suchou pokožku? 6 důvodů, proč kůže v létě ztrácí vláhu

06.07.2026 08:22 Rady a tipy

Pocení neznamená, že je pokožka dostatečně hydratovaná. Časté sprchování, chlorovaná a slaná voda, klimatizace i holení mohou v létě oslabovat její komfort. Podívejte se, jak letní rutinu zjednodušit a kdy sáhnout po lehkém tělovém mléku.

Poctivá letní klasika: Jak vybrat správné ochranné mléko pro pohodu celé rodiny?

Poctivá letní klasika: Jak vybrat správné ochranné mléko pro pohodu celé rodiny?

29.06.2026 13:56 Rady a tipy

Výběr letní kosmetiky pro celou rodinu bývá občas o kompromisech. Děti potřebují spolehlivý ochranný štít, dospělí zase ocení podporu krásného bronzového tónu a všichni společně pak touží po večerním zklidnění pokožky. Zjistěte, v čem se skrývá kouzlo tradičních opalovacích mlék z Třebechovic pod Orebem, jak správně zvolit ochranný faktor a proč péče o rodinnou pokožku nekončí západem slunce.